Дорогие любители фитнеса!

Приглашаем вас на бесплатный мастер-класс по Gymstick и Pilates.

20 июня 2018 (среда) в 19:00

Gymstick – это практически волшебная палочка для функционального и силового тренинга. Во время занятий можно регулировать сопротивление, а также имитировать тренировку со свободными весами. Сила, растяжка, пилатес, бокс-и всё это можно сочетать в одном тренажере.

20 июня 2018 (среда) в 20:00

Pilates  с эластичной лентой. Эластичная лента не только самое компактное пилатес оборудование, но и прекрасная альтернатива многим упражнениям на столе-трапеции! Огромное количество упражнений и вариаций к ним можно выполнить с помощью этого маленького тренажера. А кроме того, если уметь обращаться с лентой, то привычные упражнения легко можно упростить для начинающих занимающихся и усложнить для продвинутых поклонников пилатеса.

Проводит Екатерина Широкова. В фитнесе с 2005 года. Направления – силовой тренинг, функциональный тренинг, степ-аэробика, пилатес, Flowing, BOSU, stretching, power yoga, Реформер ALLEGRO, петли TRX, тренер по работе с беременными, миофасциальное расслабление, antigravity yoga, основы и принципы Polestar Pilates, основы 3D движения.

Презентер международных и региональных фитнес-конвенций в направлении power yoga, functional trainingstep, aqua, yoga.

ВХОД СВОБОДНЫЙ! НЕОБХОДИМА ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. 286-08-08

Все новости
^ Наверх